Zu Gast als Rednerin bei der AWO

Fachvortrag bei der Arbeiterwohlfahrt

Am Freitag, den 14.Oktober 2022, durfte ich einen Vortrag zum Thema „Ängste“ bei der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Bietigheim-Bissingen halten. Auf Wunsch des Vereins, wurde das Thema spezialisiert aufgegriffen in Ursachen von bzw. im Umgang von Ängsten. Der Titel meines Fachvortrags: „Ängste – wie sie entstehen und wie wir mit ihnen umgehen können.“

Offene Fragerunde

Um mein Publikum von Beginn an mit einzubeziehen, startet ich mit einer offenen Fragerunde. An einem Flipchart notierte ich die genannten Ängste der Anwesenden. Dies diente insbesondere der Ursachenforschung, ob Ängste bzw. Befürchtungen eher pathologisch einzuordnen sind oder nicht.

Pathologische Ängste im Fokus

Um das Thema „Pathologische Ängste“ genauer zu erklären, ging ich in meinem Vortrag speziell auf folgende Punkte ein:

• Wie bzw. wo entstehen Ängste im Gehirn?
• Welche Symptome sind körperlich feststellbar?
• Unterschied zw. Realangst & Pathologischer Angststörung?

Anhand des Beispiels, wie Ängste im vegetativen Nervensystem wirken, zeigte ich meinem Publikum auf, dass Angst & Entspannung nicht gleichzeitig existieren können.

Aktivierung des Publikums

Im Anschluss des knapp 60-minütigen Fachvortrags, führte ich anwendbare Atemtechniken sowie Körperübungen durch. So konnten die Anwesenden, die Theorie mit der Praxis verbinden. Besonders freute ich mich über die aktive Teilnahme aus dem Publikum. Infolgedessen konnte ich erfolgreich mein Fachwissen an potentiell Betroffene vermitteln.

Gelungener Fachvortrag

Das äußerst positive Feedback zu meinem Fachvortrag freute mich sehr. Im Rückblick stellte ich fest, dass viele Leute keine pathologischen Ängste hatten, sondern eher Befürchtungen haben. Genannt wurden z.B. mögliche Kriege, weitere Epidemien (Corona) oder ein Pflegefall zu werden. An dieser Stelle bedanke ich mich noch einmal herzlich bei Frau Blönnigen von der AWO für die Einladung.